Смузи из тыквы с апельсином

smuzu.jpg

Мякоть тыквы без корочки — 300 г,

апельсины — 2 шт., курага — 4-5 шт., молотая корица — щепотка, мед — 0,5 ст. ложки.

Курагу замочить в теплой воде за полчаса до приготовления, тыкву нарезать небольшими кусочками, апельсин почистить, удалить перегородки.

Подготовленные продукты отп-

равляем в блендер, добавляем мед — и превращаем в пюре.

Готовый смузи разливаем по бокалам и немного присыпаем корицей.

Поделиться:

Редактор

Редактор газеты "Вяземские Вести"

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *