Смузи из тыквы с апельсином
Мякоть тыквы без корочки — 300 г,
апельсины — 2 шт., курага — 4-5 шт., молотая корица — щепотка, мед — 0,5 ст. ложки.
Курагу замочить в теплой воде за полчаса до приготовления, тыкву нарезать небольшими кусочками, апельсин почистить, удалить перегородки.
Подготовленные продукты отп-
равляем в блендер, добавляем мед — и превращаем в пюре.
Готовый смузи разливаем по бокалам и немного присыпаем корицей.