ГТО — это мы, лучшие люди страны!

Одна из приоритетных задач по физическому воспитанию в лесхозе-техникуме им. Н.В. Усенко — это пропаганда среди студентов здорового образа жизни, выполнение нормативных требований физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

Спортивные, значит, позитивные

На базе нашего техникума ведется большая спортивно-физкультурная и массовая работа со студентами. В течение учебного года проводится физкультурно-спортивный конкурс «Лучший спортсмен и спортсменка года». Среди юношей в последний раз этого звания был удостоен Евгений Сторожук (4 курс), среди девушек — Арина Бляблина (3 курс). В номинации «Самая спортивная группа» лидерами стали юноши 41-й группы механиков и девушки 31-й группы охотоведов. Все спортсмены награждены сладкими призами и переходящим кубком, их имена занесены в альбом спортивных достижений техникума под девизом: «Хорошее дело у нас на виду!».

Студенты активно принимают участие в соревнованиях самого разного уровня (районного, краевого, всероссийского) и показывают высокие результаты. В 2017 году в спартакиаде среди ссузов Хабаровского края в группе «А» (между техникумами количество обучающихся до 1000 человек) впервые в истории спортивной жизни техникума команды юношей и девушек заняли второе место. Отличные результаты показали по легкой атлетике — Евгений Сторожук (трехкратный чемпион края), Владислав Логунов, Виктория Выдрина, Александр Кудрявцев, Арина Бляблина, Кристина Подгорная, Ольга Харлова, Александра Мамаева. В состязаниях по настольному теннису в тройке лидеров оказались: Егор Лимаренко, Алексей Шевчук. Хороший результат в баскетболе показали — Иван Житников, Валерий Кайдашов, Никита Гузенко, Андрей Зубов, Алексей Стельмух.

Знакомы три заветных слова

Как известно, все новое — это хорошо забытое старое. По поручению президента России Владимира Путина, в нашу жизнь вернулся физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». В рамках обновленного ГТО нормативы сегодня сдают в 11 возрастных группах. Для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

Мы решили попробовать, на что способны, какие знаки ребята сумеют завоевать. С 19 сентября 2016 года первая группа желающих из 16 студентов включилась в активную деятельность по реализации и выполнению нормативных требований (тестов) ГТО. В районном центре тестирования на базе стадиона «Локомотив» выполняли легкоатлетическое тестирование (бег, метание). Вторая группа из 23 ребят присоединилась позже, после прохождения производственной и учебной практики. Из 39 участников награды получили 37 студентов.

Доплыли до золотого знака

Делясь своими впечатлениями о выполнении норм ГТО в центрах тестирования, ребята рассказали, что были уверены в своих силах, когда бежали на дистанциях 100 метров, 2 и 3 километра. Сложно давались упражнения на гибкость (наклоны вперед из положения стоя на скамье). Девушки испытывали трудность в выполнении отжиманий от пола. Непросто проходила лыжная гонка, наши студенты преодолевали ее без дополнительных специальных тренировок и индивидуальных занятий. И все же, каждый из спортсменов боролся до последнего, превозмогая усталость и боль, шел к заветной цели — выполнить нормативы на знаки отличия.

Из двух дополнительных испытаний — плавание и стрельба, наши студенты решили попробовать свои силы в водной стихии. Это решение поддержали в районном центре тестирования. Специалист по физкультуре и спорту администрации района Мария Шехирева подала заявку в краевой центр тестирования, и 8 декабря 2016 года в бассейне спортивного комплекса ТОГУ наши ребята поставили уверенную точку в своей первой сдаче ГТО.

В этот день выполняли нормативы ГТО по плаванию студенты индустриального, автодорожного, машиностроительного, судостроительного техникумов, но спортсмены Вяземского лесхоза-техникума показали самые высокие результаты, были единственными, кто выполнил этот вид на золотой знак! Надо сказать, что заплывы в бассейне проходили в настоящем соревновательном духе. Азарт борьбы, казалось, с каждой минутой возрастал, поднималось настроение собравшихся. Розовели щеки и блестели глаза. В бассейне все участники и болельщики сопереживали, мы поддержали своих спортсменов в стремлении преодолеть очередную ступень, собрать все силы и достигнуть желаемого результата. И все получилось. Из 10 участников 8 выполнили нормативы на золотой знак.

Пример для подражания

Скромная девушка Дарья Леушкина пришла в техникум с тройкой по физкультуре в аттестате. Желание получить знак ГТО привело ее к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Она поверила в себя. Дарья выполнила нормативы тестирования на бронзовый знак и в диплом по дисциплине физическая культура получила оценку «отлично». Иными словами: ничего не дается просто так.

Первые награды — знаки комплекса ГТО были торжественно вручены их обладателям на празднике «Посвящение в студенты». Золотыми знаками награждены: Евгений Сторожук, Артем Ратц, Ольга Харлова, Антон Быков, Алёна Михалкина, Михаил Андреев, Александр Кудрявцев, Дмитрий Рязанов. Также 18 студентов награждены серебряными знаками и 11 — бронзовыми.

С января 2017 года к выполнению нормативов ГТО приступило взрослое население района, в том числе, и наш дружный коллектив. В составе спортивной сборной выступили 17 преподавателей и работников техникума. На официальном сайте ГТО опубликовано подтверждение, что трое вяземских педагогов выполнили нормативы на золотой знак, пятеро — на серебряный и трое — на бронзовый. Другим участникам осталось выполнить нормативы по одному-двум видам.

Преподаватель таксации Юрий Александрович Мурашкин (возрастная ступень от 70 лет и старше) сдал ГТО на золотой знак. Его внук Богдан Ширяев, студент третьего курса (V ступень), получил серебряный знак. «Я с детства — человек спортивный, — говорит Юрий Александрович, — сейчас сдал ГТО и убедился, что способен на многое в свои 76 лет. Как говорится, есть еще порох в пороховницах. А вообще регулярно в тренажёрном зале техникума занимаюсь общей физподготовкой и прививаю любовь к спорту своим близким. В жизни, конечно, много развлечений, но здоровый образ жизни — это здорово»!

На краевом летнем фестивале ГТО сборная команда студентов заняла четвертое место среди всех техникумов Хабаровского края. Взрослая сборная Вяземского района, сдававшая нормативы ГТО, на 50% состояла из работников техникума. В командном первенстве между муниципальными районами и предприятиями вяземцы завоевали второе место. Чемпионами в своих возрастных группах стали: Л.П. Паламарчук, Ю.В. Малков, В.И. Пикин.

В 2017 году мы, преподаватели физической культуры, разработали проект по реализации системного мониторинга здоровья и физической подготовленности студентов, преподавателей и сотрудников техникума к выполнению нормативных требований ГТО, модернизации спортивной инфраструктуры учебного заведения. Название проекта: «Про комплекс ГТО узнай, в ряды участников вступай»!

Примеры подобной активности, жизнелюбия, жажды движения, которая проявляется в спортивном духе, заразительны. Глядя на таких задорных людей, как Юрий Мурашкин, Юрий Малков, Женя Сторожук и многих других преподавателей и студентов техникума, хочется встать с дивана, сделать зарядку, пробежаться на лыжах по заснеженному лесу. А может быть и стать обладателем знака отличия с тремя заветными словами — готов к труду и обороне.

Люся Паламарчук, преподаватель физической подготовки лесхоза-техникума им. Н.В. Усенко