Равновесие тела, духа и разума

Если у вас есть место, посещение которого вызывает приятные воспоминания и ‘ улучшает самочувствие, то это место можно назвать вашим личным местом силы. В нём вы можете вывести ваше сознание на более высокий уровень и ощутить прилив энергии и вдохновения.

Для ребят из хабаровского спортивного клуба «Спартак», второй год подряд, таким местом является Вяземский район с его богатой и живописной природой.

С 21 по 27 июля на базе Детско-юношеской спортивной школы г. Вяземского был организован летний учебно-тренировочный сбор по Синкёкусинкай каратэ-до. Это мероприятие стало завершающим этапом учебного года. Участники разместились в общежитии лесхоза-техникума и принялись жить по распорядку.

На этот раз план сбора был составлен совместно с тренером клуба «Воин» Лесковым Оле-гом Петровичем. Мы решили дать ребятам возможность «прикоснуться к корням» восточных боевых искусств и познакомить их с одним из направлений у-шу Тайцзи Цюань (24 формы) стилем Ян.

Тайцзи Цюань (кит. «Кулак Великого Предела») — это направление, которое удивительно легко соединяет в себе оздоровительный и прикладной аспекты. Человек постепенно переходит от конкретных приёмов, основанных на физической подготовке, к овладению силой своей внутренней энергии. Идеалом учения является гармоническое равновесие тела, духа и разума человека.

Также в период сборов ребятам были продемонстрированы способы самозащиты рукопашного боя: освобождения от захватов, удушающих приёмов, нападений с различными видами оружия, подножки, броски, приёмы конвоирования противника. Олег Петрович очень грамотно сочетал практический показ с теорией и детально объяснял все приёмы. Каждая тренировка была пропитана духом восточной философии.

В конце сбора участники продемонстрировали полученные знания и умения на контрольном зачёте и по итогам двух оценок им были вручены дипломы.

Ранее, в третий день сбора, мы совершили организованный выезд в с.Венюково на берег реки Уссури. Место, выбранное нами для тренировки, было неслучайным. Им оказалась стоянка древнего мохэйского племени (6-9 век н.э.), о чём свидетельствовало множество артефактов, разбросанных по всему берегу (глиняная керамика, грузила, каменные орудия труда). Мохэйцы так же, как и другие древние народы, одушевляли природу. Они населя-ли духами реки, леса и горы. Это добавляет нагрузку на эмоциональное состояние, несёт нам неизвестную энергию. Тренировка и созерцание природы с берега реки позволили нам не только просто отдохнуть, но и подсказали пути нашего дальнейшего развития как профессионального, так и духовного.

Интересной и познавательной в период сбора оказалась экскурсия в краеведческий музей им. Н.В. Усенко, где детям рассказали об истории освоения и развития Вяземского района. Особенно запомнился зал с экспозициями диких обитателей дальневосточной тайги. Для большего ознакомления с видами флоры и фауны работниками районной библиотеки нам была дана Красная книга Хабаровского края.

Всё это, а также: футбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон, стрельба из пневматической винтовки, просмотр фильмов о единоборствах, медитация — зарядили и настрои-ли нас на покорение новых высот не только на татами, но и в жизни!

Прощальный ужин «Сайонара», где все мы, не скрывая эмоций, благодарили друг друга и запуск воздушного фонаря «с желаниями» в небо над стадионом техникума, подарили нам радость от совместно пройденного пути!