Долголетие

Финские медики разработали семь правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь, по меньшей мере, на 10 лет:

— не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);

— отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах;

— поддерживать вес тела в норме (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей с нормальным весом);

— сохранять физическую активность;

— всегда завтракать;

— не принимать пищу в перерывах между едой;

— спать не менее 7 часов в сутки.

… В оранжерее Версальского Дворца растет апельсиновое дерево, посаженное Элеонорой Кастильской. В Мексике есть кипарис — современник Кортеса. Баобабы, растущие обычно в Африке, живут до 6000 лет. Некоторые виды рыб — долгожители. Карп, щука могут жить, по меньшей мере, около 300 лет. Кабаны могут жить до 300 лет, обезьяны, лебеди и попугаи подчас живут до 100 лет, черепахи — несколько веков.