На лыжне мы вместе с Роем

Я родилась и жила в Южно-Сахалинске, зимы у нас теплые и снежные. Много спортивных баз. С первого класса стала заниматься зимними видами спорта, сначала лыжными гонками, потом горными лыжами и все-таки вернулась опять к лыжным гонкам, выполнив норматив первого взрослого разряда. После школы была попытка поступить в институт физкультуры, не получилось, о чем жалею до сих пор.

Переехав в 2005 году в город Вяземский на постоянное место жительства, лыжный спорт забросила, напугалась морозных зим, но всегда периодически занималась самостоятельно бегом, ходьбой, ходила на шейпинг, в тренажерный зал. Но занятия на свежем воздухе мне нравятся больше.

В 41 год я решила научиться кататься на коньках на стадионе «Локомотив», увидев, что есть лыжный инвентарь, решила попробовать покататься на лыжах и была, конечно, до смеха удивлена своим катанием после 15-летнего перерыва — одышка, лишний вес, сил нет, технику катания практически забыла.

Я решила начать все с начала — купила спортивный инвентарь, соответствующую одежду, стала не просто заниматься, а тренироваться 2 раза в неделю по выходным: сначала каталась на коньках, потом переходила на лыжи. Постепенно вспоминалась техника классического хода и свободного конькового хода. В эту же зиму, узнав, что ребята из лесхоза-техникума под руководством Люси Петровны Паламарчук ежегодно участвуют в массовой лыжной гонке «Лыжня России», которая проходит на лыжной базе п. Ильинка, напросилась с ними. С 2013 года участвую в соревнованиях на дистанциях 5 и 10 км.

В это же время семьей посетили гонку на собачьих упряжках «Амурская метель», где в первый раз я увидела лыжный бег с собакой. Познакомилась с участницей, у которой узнала до этого незнакомое название спортивной дисциплины «Скинджоринг». Это одна из дисциплин ездового спорта, где лыжный гонщик передвигается свободным стилем по дистанции вместе с одной или двумя собаками, с которыми он связан шнуром. С этого времени соревнования «Лыжня России» и «Амурская метель» наша семья посещает ежегодно.

Три года назад в июне я нашла брошенного грудного щенка от роду 7-10 дней. Пришлось его пристроить к кормящей маме-собаке. Через месяц я его забрала и решила попробовать тренироваться с собакой. Дала кличку Рой. Для занятий питомец должен быть абсолютно здоров, особенно суставы и связки, поэтому наш Рой наблюдается в ветстанции, имеет паспорт здоровья. На первых тренировках ставилась задача — дойти до стадиона, пройти 1 — 3 круга без остановки, разу-чивались команды.

Зимой встали на лыжи. Чтобы не травмировать собаку, все проходит в игровой форме, постепенно увеличивали нагрузку. Сейчас Рою 3,5 года. Тренируемся четвертую зиму, по моему мнению, показываем неплохие результаты с учетом породы, веса собаки и моего возраста. Наша тренировка состоит из двух частей. Первая — это лыжный бег коньковым ходом с Роем 5 км. Вторую часть занимаюсь сама, так как скинджоринг — это командный вид спорта, и лыжник должен быть в хорошей спортивной форме. Бегу еще 5 км классическим и коньковым ходом. Рой знает команды: вперед, стоять, рядом, фу, мимо, молодец и подбадривающие на скоростной бег — гоп, гоп, гоп.

Для занятий скинджорингом необходимо снаряжение: ездовая шлейка для собаки, профессиональный пояс для лыжника и потяг со встроенным резиновым амортизатором, которые я приобрела в интернет-магазине. Тренируемся мы на бывшем леспромхозовском стадионе «Старт». Он хоть и заброшенный, но любители обычной скандинавской ходьбы, бега, лыжного спорта его облюбовали. Многие жители домов содержат прилегающую территорию к стадиону в хорошем состоянии, за что им огромное спасибо. Зимой, не имея специального снаряжения, мы прокладываем лыжню самостоятельно. Она получается туристическая, но пригодна для катания.

Анна Капшук, г. Вяземский