Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь:





  [?]



Забыли свой пароль?
Зарегистрироваться

Поиск

 

Календарь новостей

Май
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       

Реклама

Компания Vzm-City: Компания Vzm-City

Опрос


Что вы делаете для профилактики гриппа и ОРВИ?

Поставил прививку
Голосов: 14 (21%)
Принимаю витамины
Голосов: 11 (16%)
Использую народные средства
Голосов: 6 (9%)
Закаляюсь
Голосов: 6 (9%)
Ничего не делаю
Голосов: 31 (46%)

Вы не можете оставить свой голос, т.к. период голосования истек

Нужно ли запретить аборты?

Нет, это выбор каждой женщины
Голосов: 38 (45%)
Да, нужно запретить, иначе не повысить демографию
Голосов: 14 (16%)
Такими запретами ситуацию не изменишь
Голосов: 33 (39%)

Вы не можете оставить свой голос, т.к. период голосования истек

Реклама

Пустой:

"Берегите себя! Слушайте себя!"


"Берегите себя! Слушайте себя!"

Весна! Прекрасное время года. Но при смене сезонов с холода на тепло, и наоборот, обостряются почти все хронические заболевания. Об этом наш разговор с терапевтом районной поликлиники Оксаной Евгеньевной Федоровой.

- Расскажите об основных причинах заболеваний именно весной?

 - Постоянная перемена погоды, изменение атмосферного давления, вспышки на солнце – эти факторы закономерно приводят к разбалансировке нарушенных при хронических болезнях механизмах саморегуляции.   Ко всем этим факторам присоединяется еще и авитаминоз, ведь зелени со свежими витаминами еще ждать, а консервированные (хранимые с осени) овощи уже существенно подрастеряли свою полезность.

 - На какие болезни в весенний сезон стоит обратить особое внимание? 

 - Важное место среди всех заболеваний в любое время года имеет гипертоническая болезнь. В первую очередь потому, что она страшна своими осложнениями, такими как инсульты и инфаркты. Главная проблема возникает тогда, когда у пациента отсутствуют жалобы. Ведь, когда человек жалуется на головную боль, головокружение, общую слабость, шаткость при ходьбе (признаки хронического нарушения мозгового кровообращения) или боли в сердце (симптомы ишемии миокарда) – это поневоле заставит его обратить внимание на свое здоровье. Если не к врачу пойти – то, хотя бы, давление померить. 

А вот когда особых жалоб нет – тогда на здоровье внимание не обращается. И на фоне кажущегося благополучия наступают сосудистые катастрофы.

 - Что в таких случаях можно посоветовать?

- В первую очередь, весной регулярно следить за своим давлением. Если страдает память, то заведите дневник гипертоника. Регулярно принимайте рекомендованную врачом терапию и не в коем случае не прекращайте её потому что - «ну надо же от таблеток отдохнуть...»

Регулярно мерить давление в демисезонный период необходимо еще и потому, что оно нередко имеет нехорошую привычку «скакать». Казалось бы – чего проще, раз гипертония в этот период обостряется – увеличил дозу таблеток – и дело в шляпе. А вот и нет – артериальное давление может как повышаться, так и понижаться – и эти колебания как раз и усиливаются при смене времен года. Выпил «вслепую» полторы таблетки вместо одной – а давление возьми и упади ниже 100. Хорошо, если больной отделается только общей слабостью и головокружением - вообще, так можно и до «коллапса», и до обморока с потерей сознания себя довести.

 - Это также связано с перестройкой сезонов?

 - Конечно, да. Иммунная система человека в это время также испытывает изменения, несколько снижает свои защитные способности в связи с общей перестройкой биоритмов и гормонального статуса, ведь длительность светового дня увеличивается, повышается солнечная инсоляция, активность организма, меняется диета.

Все это приводит к более высокой подверженности вирусным заболеваниям, а также обострению хронической патологии, если таковые есть. Есть и такие заболевания, причины обострения которых в весенний период пока не изучены.

 - На чем бы вы еще за-острили свое внимание?

- Хочется обратиться ко всем, но, особенно, к  молодым людям! Не раздевайтесь слишком рано и слишком сильно! Погода обманчива. И не смотря на теплое солнце, все еще высок риск переохлаждений и развития таких заболеваний, как острые отиты, синуситы, либо обострения хронических форм этих заболеваний.

Обострению цистита весной, например, также способствует переохлаждение. Признаками обострения будут боли и рези внизу живота, частые позывы к мочеиспусканию, помутнение мочи, небольшое повышение температуры.

Для профилактики межсезонных заболеваний рекомендуется носить одежду по сезону, соблюдать более тщательную гигиену, употреблять больше, чем обычно, жидкости (чистой воды, клюквенного морса).

 - На какие еще, по вашему мнению, «весенние» заболевания стоит обратить внимание?

 - Отдельно хочется отметить группу заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помимо того, что эта группа заболеваний имеет свои «погодные» причины – резкая смена температурного атмосферного режима, сырость, изменение биоритмов. Есть и причина, по которой люди сами себя доводят до болезненного состояния. Это, конечно же, открытие дачного сезона. Глобальная уборка или перестройка на своих территориях.

Знакомая картинка - теплые короткие выходные, за которые надо все успеть! И как следствие - перегруженная спина и суставы! А если в этих областях уже была проблема, то обострение гарантировано. Поэтому переусердствовать на дачном или приусадебном участке точно не стоит. Труд должен быть дозированным, обдуманным, ни в коем случае не во вред своему здоровью!

 - Стоит ли весной принимать витамины из аптеки?

 - Да. Предпочтение лучше отдать комплексным сбалансированным витаминам. Так как запас витаминов в консервированных продуктах (ягодах, фруктах) к весне значительно снижен и не способен восполнить необходимый объем.

Что касается витаминов в весенний период - прием витамина Д, если он был вам назначен, следует строго скорректировать с лечащим врачом. С профилактической же целью витамин Д в весенне-летний период не рекомендован - бывайте больше на солнце, и вы себя им обеспечите.

 В заключение хочется сказать: «Любите себя! Берегите себя! Слушайте себя! И будьте здоровы!»

 

Беседовала Александра Бутурлакина

 



Комментарии пользователей


Добавить комментарий | Последний комментарий



27 Апреля 2017
На перекрёстке дорог
18 Мая 2017
Неограниченные возможности маленького общества


© 2011-2017 газета "Вяземские вести"
Внизу пустой: Внизу баннерок

Материалы и фотографии являются собственностью редакции газеты «Вяземские Вести». Полное или частичное использование возможно с разрешения редакции. При использовании ссылка на сайт обязательна.

Свидетельство о регистрации СМИ ПИ №15-0485